PROGRAMA DE ATENÇÃO AOS DISTÚRBIOS DO SONO, RISCO DE QUEDAS E ATIVIDADE FÍSICA EM IDOSOS SARCOPÊNICOS

Introdução: Em relação aos distúrbios do sono, a insônia e os Distúrbios Respiratórios do Sono (DRS) são os mais comuns na população idosa, além de alterações no tempo total, eficiência e um aumento na latência do início do sono. Cerca de um terço dos idosos caem pelo menos uma vez por ano e uma média de 4,1% das quedas resulta em fraturas. As quedas são descritas como um fenômeno em que ocorre o deslocamento do corpo, de maneira involuntária, para fora da posição inicial e estão associadas à incapacidade física, prejuízo funcional, dependência nas atividades da vida diária, institucionalização, aumento da morbidade e mortalidade. Um dos maiores fatores de risco para quedas é a sarcopenia, por prejudicar a marcha e o equilíbrio. Diante disso, a curta duração do sono devido à insônia, a fragmentação do sono e a pior qualidade do sono podem causar desempenho muscular ruim, o que também pode levar ao aumento do risco de quedas. Objetivos: Realizar triagem de pacientes para educação em saúde com idosos com sarcopenia no Laboratório de Reabilitação de Disfunções Cardiovascular, Oncológica e Respiratória (LACOR). Manter um programa de reabilitação baseado em exercício físico e com eixo de educação em saúde. Realizar o trabalho de educação em saúde com os pacientes do Ambulatório de Geriatria/HUJBB acerca da qualidade do sono e sarcopenia, risco de quedas e seus principais fatores de risco. Metas acadêmicas: Orientar um aluno bolsista dentro do projeto. Desenvolver materiais e recursos de suporte ao ensino de graduação, utilizando a temática do projeto como base. Meta social: Atender os pacientes com sarcopenia no programa de reabilitação pulmonar com eixo em educação em saúde no prazo de 12 meses; Disponibilizar para a comunidade os
materiais educativos construídos.