Efeito agudo do exercicio fisico sobre a criatividade, o controle inibitório, o humor e a VFC de docentes universitários no contexto das metodologias ativas.

Introdução: A docência no ensino superior, especialmente em metodologias ativas como a Aprendizagem Baseada em Problemas (PBL), demanda habilidades cognitivas e socioemocionais, como criatividade, controle inibitório e regulação do humor. Objetivo: Investigar os efeitos agudos de uma sessão de exercício físico de intensidade vigorosa sobre esses aspectos em professores universitários. Método: Ensaio clínico randomizado cruzado, com 14 participantes submetidos a duas condições experimentais (exercício e controle), com washout de 72 horas. Foram avaliadas criatividade (Teste de Usos Alternativos - AUT), controle inibitório (Teste de Flanker) e estados de humor (escala BRUMS) após a intervenção e ao final da sessão tutorial. Resultados preliminares: O exercício reduziu o tempo de resposta no Flanker (p = 0,011), preveniu a queda da acurácia (p = 0,018) e melhorou vigor (p < 0,001), fadiga (p = 0,049) e tensão (p = 0,027), sem efeitos na criatividade.